אודות
נעים להכיר! קרן פפושדו טבקה, מאמנת אישית, מנחה ומלווה אנשים בתהליכי שינוי וצמיחה.
מנחה בשיטת מכתוב, מנחה לחינוך מיני בתהודה - מין חינוך שכזה.
רכזת דיגיטל לאזרחים ותיקים בעיריית יהוד-מונוסון.

בעלת תואר ראשון במדעי ההתנהגות, מאמנת מוסמכת, בוגרת קוד האימון, אלון אולמן, יועצת לאורח חיים בריא, מכללת תילתן, מוסמכת אימון תזונה מטעם NCS. מנחת הורים ומתבגרים מוסמכת ע"י מכללת NLP פרו, מנחת מיינדפולנס מטעם המרכז לחינוך קשוב ואכפתי ואונ' תל אביב. מנחה לשעבר בארגון מצמיחים, למניעת אלימות ויצירת שייכות בקרב ילדים ונוער. NLP פרקטישיונר ומאסטר, 

החלטתי לכתוב את מה שליבי מצווה עליי יום יום, להיות אדם טוב יותר לסביבה שלי ולעצמי, לסייע ככל שאוכל לכל מי שבוחר לעשות שינוי, לנוע אל היכרות מעמיקה עם עצמו כדי לבסוף להיטיב עם הסביבה. להתמודד עם פחדים ואתגרים ולהגיע להישגיים אישיים.